脖子疼的时候，只能躺在床上，合上眼睛，无论有否睡眠。Laurence告诉我，她的睡眠不好，在城隍庙买了些师傅推荐的通鼻茶，说是有助治疗。想来我的睡眠也出过问题，整夜睡不着的时候，就爬起来当白天用，拖地做饭和煮水喝。
今天看片子，旁白有句话说：她想睡觉，是因为她喜欢的那个人就在身边。
那是一种短暂的永恒的有强大承托力的安全感。深深体会过后，内心依旧饱满扎实。

从客观生理上说，夏日的睡眠有蚊虫的困扰。个人建议，养成每日喝咖啡的习惯，多食入东南亚菜系中香料丰富的菜色，每日洗完澡洒上花露水，每日出门工作喷上自己喜好的香水。从此，蚊虫都不来侵犯。我乃这些年的身体力行，忽然领悟出其中道道。